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为什么产后脱发严重?帮你分析了这4种原因,对症调理很关键!

来源:济南中研皮肤病医院 时间:2020-09-23 16:37 健康热线:151-6500-2102   大多数产妇都有过产后脱发的烦恼。产后脱发大都发生在2-3个月左右,通常还会伴有头发脆弱、拉扯易断、干枯发黄的症状,大约6-9个月左右症状会逐渐自行缓解。如果比较严重,可以服用一些维生素和谷维素等来进行缓解。由于种种原因,产妇头发的生命力越来越弱。头发多的还好,若头发少,又大量掉头发,就有点让人担忧了。

  那么生完孩子为什么会脱发?

  1、营养不足

  很多爱美的产妇担心自己发胖,影响形象,在妊娠期或者产后开始就控制自己的饮食,但是产后需要的营养量比平时要高的多,如果产妇节食、挑食的话就会影响营养的摄入,再加上生产会失去大量血液,导致气血不足,从而使头发得不到营养,出现干枯发黄的现象。其次,过分节食挑食起消化不良、食欲不振、导致吸收功能下降,新陈代谢障碍,也会引发脱发的症状。

  2、激素变化

  孕妇体内的雌激素在产后会急剧下降,渐恢复至孕前的正常数值。而女性体内雌激素若突然下降,会导致头发也跟着快速掉落,从而出现大量脱发。头发的生长短有一定的周期,新头发又不会一下子长出来,所以就会出现头发稀少、斑秃的现象。

  3、妊娠期反应

  由于发生反胃孕吐的原因,可能会导致孕妇食欲不佳引起营养不良,头发无法得到营养就会停止生长。其次,产妇妊娠期延长了毛囊的休眠期,产后激素下降也加速了脱发,再加上坐月子期间有些产妇睡眠不好,精神压力过大,从而加重了脱发的症状。

  4、精神因素

  精神因素与脱发密切相关。很多产妇在产后会面对诸多压力,比如家人情绪变化、孩子哭闹、产后身体虚弱,使得无法正常的发泄情绪,造成心理负担沉重,这就会导致头发脱落。当产妇看到自己头发大量脱落,又会激发新的精神压力,反复循环,头发的情况就会越来越严重。

  温馨提示:在了解了产后脱发的原因之后,还要知道如何去调理。产妇可以适量吃些新鲜蔬果,来中和体内的酸性物质。生活中经常按摩头皮或者梳头,有利于促进血液循环,缓解脱发。平时要使用温和的洗发水定期洗头,保持头皮的清洁,并注意产后头发的保养。与此同时,产妇还要保持每天心情愉快,避免精神紧张,减少冲突。只有多方面注意才能在产后减少头发的脱落。


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