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女性脱发的食疗食谱

来源:济南中研皮肤病医院 时间:2019-09-03 14:17 医师热线:151-6500-2102   

  如果头发留得. 长,更容易让头发营养不良,所以女性也是脱发. 多的.而且现在很多女性喜欢做头发改变形象,经常染烫头发对头发的损伤可想而知,所以女性脱发已经成为一种. 普遍的问题.女生脱发吃什么好?

  1、首乌猪脑汤:

  肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个.将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发.特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗物,同时还是一道美味佳肴!

  2、龙眼人参炖瘦肉:

  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克.猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用.

  3、枸杞黑芝麻粥:

  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克.以上三味共煮粥.具有补肝肾、益气血功效.适用于头发早白、脱发等病人.这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案!

  4、枸杞黑豆炖羊肉:

  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量.先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发.

  5、芝麻海带糕:

  白芝麻100克,海带末500克.将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃.

  6、生发黑豆:

  黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下.对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有.

  导致女性脱发的原因也. 多,比如过度的节食减肥,身体都缺乏营养,更何况是头发了,因为这个原因导致脱发的女性也非常多,这类女性病人更应该注意给头发补充营养,上面介绍的饮食注意事项可以帮助你脱发的烦恼.
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